Home Vegan Nutrition 101 These Vegan Burgers Contain More Iron Than Beef

These Vegan Burgers Contain More Iron Than Beef

SHARE
© Beyond Meat
© Beyond Meat

The popular Men’s Journal recently featured a comparison between the nutritional value of vegan burgers made with patties from Beyond Meat and Impossible Foods to burgers with beef patties.

“The plant-based burgers score better than beef on a couple of nutritional measures,” stated writer Gabrielle Lemonier. In fact, it was surprising to see that both these veggie burgers contained more essential mineral iron than a regular beef burger.

It was written that: Both the Beyond Burger and the Impossible Burger have zero cholesterol, as opposed to the 100 milligrams of cholesterol in an 85-percent lean-beef burger. Cholesterol itself is only found in animal products and, just like saturated fat, eating a lot of it can raise LDL levels that are linked to heart disease. The Beyond Burger also has more of the essential mineral iron than a beef burger does.

Not only does this burger come with extra nutritional benefits, but it comes with health benefits as well. Essential mineral iron is a nutrient that those who suffer from anemia lack, therefore, making the Beyond Burger a great food option for them.

Also, Lemonier identified that vegan burgers do not contain any antibiotics and have not been linked to cancer – two things that are associated with animal-based meat.

You can find products from Beyond Meat and Impossible Foods at Whole Foods to cook yourself, or you can go and enjoy plant-based dishes at many restaurants. After all, vegan burgers are not only delicious, but healthier for you as well!

#vegannutrition #veganburgers

5 COMMENTS

  1. Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.

  2. Корея и Япония заявляют, что ракета достигла максимальной высоты 2000000 м.
    Корея опубликовала фотографии, сделанные при самом мощном запуске ракеты за последние пять лет.
    На необычных снимках, снятых из космоса, показаны части Корейского полуострова и прилегающие районы.
    В понедельник Пхеньян заявил, что испытал баллистическую ракету средней дальности (БРСД) «Хвасон-12».
    На полной мощи он способен преодолевать огромные расстояния, и способен затронуть Гуам (США)..
    Это учение вновь подняло тревогу у мира.
    Только за последний месяц Пхеньян сделал огромное количество ракетных запусков — семь пусков — интенсивная активность, которая была резко осуждена США, Южной Кореей, Японией и другими странами.
    Чего хочет Ким Чен Ын?
    Для чего она выпустила так много ракет в этом месяце?
    Северная Корея собирается сосредоточиться на экономике в 2022 году
    ООН запрещает Северной Корее запуски ракет и ввела санкйии. Но Северная Корея постояно игнорирует запрет.
    Официальные лица США в понедельник сообщили, что данный рост активности требует возобновления переговоров с Пхеньяном.
    Что же случилось при запуске Hwasong-12?
    Южная Корея и Япония первыми сообщили об испытаниях в воскресенье после того, как обнаружили его в своих противоракетных системах.
    По их оценкам, он пролетел умеренное расстояние для такого типа ракет, преодолев расстояние около 800 км (497 миль) и достигнув высоты 2000 км, перед приземлением в океани около Японии. На полной мощности и по стандартной траектории ракета может пролететь до 4000 км.
    Зачем Корея запустила БРСД?
    Северокорейский аналитик Анкит Панда заявил, что отсутствие г-на Кима и язык, который искользовался в СМИ для создания образа запуска, позволяют предположить, что это учение было предназначено для проверки того, что ракетная система работает должным образом, а не для демонстрации новой технологии.
    Новость поведало новостное агентство информ webberstick.ru

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here